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十月悲秋綜合癥，Bristol“幸福課”幫你治愈

  • 時間：2021-08-25

  • 來源：留學監(jiān)理網(wǎng)

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自古逢秋悲寂寥，10月是抑郁癥高發(fā)期，很多人都會有點兒“悲秋綜合癥”。現(xiàn)在好了，布里斯托大學從2018年秋季開始開設(shè)“幸福課”！ 布大也是全英國第一所開設(shè)幸福課的大學。

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自古逢秋悲寂寥，10月是抑郁癥高發(fā)期，很多人都會有點兒“悲秋綜合癥”。現(xiàn)在好了，布里斯托大學（錄取評估）從2018年秋季開始開設(shè)“幸福課”！ 布大也是全英國第一所開設(shè)幸福課的大學。


留學出國 (585).jpg

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>>>快來測測你與布里斯托大學的差距


大家可能還記得，今年上半年，布里斯托大學因為18個月內(nèi)8名學生自殺事件，登上了英國各大報紙的頭條。大學生自殺頻發(fā)，讓心理健康問題成為英國高等教育關(guān)注的焦點。而開設(shè)“幸福課”，正是布里斯托大學的想出的“一個辦法”。


十月悲秋綜合癥，Bristol“幸福課”幫你治愈


這門“幸福課”的全稱叫 “the science of happiness”為期10周，不計學分，學生全憑自愿參加。10月10日起正式在布里斯托大學開講，而這一天正是“世界精神健康日”。


在學校官網(wǎng)的課程介紹里，有這樣一句話：


Bristol’s new course was inspired by  Yale University’s highly-successful ‘Psychology and Good Life’ course. 


>>>布里斯托大學的留學費用及錄取要求


原來布大的幸福課是受到火爆全耶魯?shù)摹靶腋Ｕn”的啟發(fā)而開設(shè)的。而耶魯?shù)摹靶腋Ｕn”號稱是耶魯建校300多年來，最受歡迎的課程，有近 1/4的耶魯學生上過這門課。


好消息是，耶魯大學的這門“幸福課”以網(wǎng)絡(luò)公開課的形式向全世界有需要的人開放。大陸的小伙伴無需翻墻也能看到。


可能還有同學不太了解如何收看網(wǎng)絡(luò)公開課，今天小編就以“耶魯幸福課”為例，做一個公開課收看小教程（以cousera為例）


1、打開 coursera 網(wǎng)站首頁：https://www.coursera.org/

2、點擊頁面右上角的“注冊按鈕”，按照提示注冊賬號。

3、然后打開課程地址。“耶魯幸福課”的課程地址是https://www.coursera.org/learn/the-science-of-well-being#

4、點擊頁面中下圖這個按鈕，選擇付費或者只收看視頻。如果大家不想寫作業(yè)只想看看視頻的話，就選擇只收看視頻即可。

5、進入課程頁面，選擇課程視頻開始收看即可。提醒大家的是，課程有英文字幕，還可以設(shè)置播放速率，大家可以根據(jù)自己的英語水平靈活調(diào)整。


>>>剛聽說，布里斯托大學錄取又難了


10月是抑郁癥高發(fā)期，很多人都會有點兒“悲秋綜合癥”。特別是有些剛到英國的小伙伴還沒融入到新環(huán)境中，容易感到“鴨梨山大”。不妨抽時間學習一下“幸福課”，讓自己更快樂、更充實、更幸福。


想去英國留學的小伙伴，想去布里斯托大學上學的同學們行動起來啦！


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