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麻省理工學(xué)院學(xué)習(xí)壓力大嗎?附美國大學(xué)壓力排行榜!

時間：2021-07-23
來源：留學(xué)監(jiān)理網(wǎng)
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隨著高考志愿填報錄取結(jié)束，美國大學(xué)也逐漸迎來了新一年的開學(xué)季。那到達美國大學(xué)之后，如何安排自己的學(xué)習(xí)時間會更合理呢?是不是美國頂尖高校(如麻省理工學(xué)院)的學(xué)習(xí)壓力特別大?美國留學(xué)的“正確的打開方式”是什么呢?下面留學(xué)監(jiān)理網(wǎng)的老師就從麻省理工學(xué)院一名學(xué)姐的作息時間表，為大家解析如何建立正確的時間觀念、美國留學(xué)最正確的打開方式。

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由于麻省理工學(xué)院超級重視本科教育，所以，在MIT攻讀本科的學(xué)生會發(fā)現(xiàn)，這里的教授會超級負責(zé)，教授們會從上課課件到作業(yè)，再到輔導(dǎo)給予全方面的指導(dǎo)。并且學(xué)校有非常強的學(xué)術(shù)氛圍，從課堂到公共空間，均配有沙發(fā)和白板，這樣大家在很自由和開放的環(huán)境下進行交流與探討。

那具體什么時間來與同學(xué)們探討?如何來安排課余時間呢?下面來看麻省理工學(xué)院數(shù)學(xué)專業(yè)學(xué)姐一天的作息時間表：

8點：起床，吃早飯，喂貓，準備去上課。如果前一天晚上熬夜了，起床時間會推遲到上課前的45分鐘。

9點到下午4點：上課，學(xué)習(xí)，寫作業(yè)。下圖是我上個學(xué)期的課程表。

我會利用每天兩堂課的間隙去吃飯，做psets。

周五只有一節(jié)課，下課后我會去逛超市補充下一周的食糧，然后繼續(xù)做psets。

下午4點到晚上12點：這一段時間主要用來寫作業(yè)、打工、參加課外活動。上學(xué)期我打了三份工，每周工作10小時左右。周二和周四的下午3點到5點，我會去輔導(dǎo)班當老師。周一的晚上6點到8點去圖書館工作，有時候可能會加班。周二晚上我會參加數(shù)學(xué)小組的會議。

我還會參加莎士比亞戲劇社的排練，排練時間通常是工作日的下午6點到10點，或者周末的下午1點到5點。

周五晚上是自由活動的時間，我會去波士頓逛逛，或者去觀摩其他戲劇社的排練，有時也會和男朋友一起看電影。

24點到早晨8點：睡覺!如果睡不夠8小時，我的精力會受到很大的影響。當然睡眠時間因人而異，我的睡眠質(zhì)量不怎么好，所以時間一定要保證。

周末的安排比較自由，通常我會在周末完成一些比較簡單的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如閱讀參考書籍。不過周末大部分時間都是跟學(xué)習(xí)無關(guān)的~

附：美國大學(xué)壓力排行榜TOP10

第1名、麻省理工學(xué)院

關(guān)鍵詞：艱辛、緊張、神奇、充實

地理位置：Cambridge， Massachusetts

得分： 100

學(xué)校簡介：麻省理工學(xué)院是全美享譽最盛的工程類院校。其 22% 的畢業(yè)生都從事了相關(guān)行業(yè)的工作，進入了譬如谷歌、微軟、蘋果等行業(yè)巨頭。更厲害的是，麻省理工還培養(yǎng)出了85位諾貝爾獎獲得者、58位美國國家科學(xué)獎?wù)碌弥鞯葍?yōu)秀人才!

學(xué)生評價：在MIT學(xué)習(xí)太燒腦了，光寫出答案是不夠的，你還得學(xué)會復(fù)雜問題背后的原理，一定要之前所學(xué)的知識中提煉出公式來解決更多的問題才行。總之，MIT教會你如何真正去學(xué)習(xí)。

第2名、芝加哥大學(xué)

關(guān)鍵詞：艱辛、緊張、神奇、充實

地理位置：Chicago， Illinois

得分： 98.7

學(xué)校簡介：芝加哥大學(xué)由石油大王洛克菲勒于1890年創(chuàng)立，目前這所私立學(xué)校已經(jīng)在北京、新德里、巴黎和香港都建立了國際合作中心。芝加哥的本科教育重在為學(xué)生進入研究生課程的學(xué)習(xí)做好扎實的基礎(chǔ)準備，該校15%的本科生最終都拿到了博士學(xué)位。此外，芝大有89位教師和校友曾獲諾貝爾獎，為美國大學(xué)中最多。

學(xué)生點評：這里有世界上最聰明的學(xué)生。芝加哥大學(xué)每年的文書題目以刁難”變態(tài)“著稱。招生官說，如果不知道文書從何下筆，那你基本不適合芝加哥大學(xué)。

第3名、萊斯大學(xué)

關(guān)鍵詞：課程涉及范圍超級廣泛

地理位置：Houston， Texas

得分： 98.2

學(xué)校簡介：萊斯大學(xué)是一所全美頂尖的研究性院校，成立于1912年，擁有極高的科研水平，以其應(yīng)用科學(xué)項目著稱(世界領(lǐng)先地位)，包括人工心臟研究、結(jié)構(gòu)化學(xué)分析、信號處理、空間科學(xué)和納米技術(shù)等。校園占地面積并稱不上很大，但是美麗和諧，學(xué)生生活舒適指數(shù)非常高。

學(xué)生點評：我們的班級人數(shù)很少，所以教授和學(xué)生互動頻繁。自從我來了這里，我學(xué)了很多，有很多機會都等著我去發(fā)現(xiàn)，有趣的課程也使我改變了專業(yè)。我覺得這里的課既充實又激發(fā)才智。

第4名、卡內(nèi)基梅隆大學(xué)

關(guān)鍵詞：千萬不要有拖延癥!

地理位置：Pittsburgh， Pennsylvania

得分： 96.8

學(xué)校簡介：在《普林斯頓評論》每年“學(xué)生累得像狗大學(xué)排名”中卡內(nèi)基梅隴大學(xué)一直高居前幾位，2006年《新聞周刊》將其評為“新常青藤名校”。卡內(nèi)基梅隴大學(xué)擁有全美第一所計算機學(xué)院和戲劇學(xué)院，其計算機專業(yè)全美一流，軟件工程專業(yè)更是遙遙領(lǐng)先與其他名校。此外，它的商學(xué)院和公共管理學(xué)院也都在全美名列前茅哦。

學(xué)生點評：每節(jié)課都有很多任務(wù)要做，如果你不是拖延癥患者，還是能完成的。

第5名、耶魯大學(xué)

關(guān)鍵詞：學(xué)生的競爭天性和GPA系統(tǒng)有時讓人頭疼

地理位置：New Haven， Connecticut

得分： 96.4

學(xué)校簡介：耶魯大學(xué)和哈佛、普林斯頓大學(xué)齊名，歷年來共同角逐美國大學(xué)和研究生院前3名的位置。耶魯大學(xué)是世界上最早設(shè)立人文和藝術(shù)學(xué)科的大學(xué)之一，擁有眾多一流的人文科學(xué)系和人文科學(xué)研究計劃，其英語系和歷史系排名位居全美大學(xué)之首。另外，耶魯一直以提供非常強大的通識教育聞名。它的本科教育主要注重在四個領(lǐng)域——文學(xué)、科學(xué)、國際研究以及寫作。

學(xué)生評價：上課是種享受，我的同學(xué)們都很聰明。雖然作業(yè)很多，但努力還是可以完成的。(捉到一枚學(xué)霸...)

第6名、普林斯頓大學(xué)

關(guān)鍵詞：專注

地理位置：Princeton， New Jersey

得分： 96.2

學(xué)校簡介：普林斯頓自建校以來，培養(yǎng)了一大批非常優(yōu)秀的學(xué)生。這其中包括15名諾貝爾獎獲得者、10位全國人文獎獲得者還有21位國家科學(xué)獎?wù)碌弥?。除此之外，普林斯頓還有很多著名的校友，比如肯尼迪總統(tǒng)、亞馬遜創(chuàng)始人杰夫·貝佐斯以及作家菲茨杰拉德等。

除了這些“名人”光環(huán)以外，普林斯頓校園建筑以哥特式建筑為主，風(fēng)景優(yōu)美，被譽為全美最美大學(xué)校園之一 (真的超美啊啊啊)。論學(xué)生，普大的任何一個專業(yè)在全美大學(xué)都是名列前茅，你很難找出有哪個系不夠好。數(shù)學(xué)、哲學(xué)和物理系尤其知名，歷史、英語、政治和經(jīng)濟系也在學(xué)術(shù)界備受推崇。

學(xué)生評價：很難找到比普林斯頓專注性更好的大學(xué)了，這里的教授把教學(xué)排在首位，能聽世界頂尖教授的課真是很棒的經(jīng)歷。

第7名、鮑登學(xué)院

關(guān)鍵詞：文科課程很精彩

地理位置：Brunswick， Maine

得分： 96.14

學(xué)校簡介：鮑登學(xué)院一直都在美國文理學(xué)院排行榜上名列前茅，教育能力在全美頂尖。該校非常注重學(xué)生的通才教育，剛邁進校門的學(xué)生不用急著決定自己的專業(yè)，大一的時候要求在學(xué)校劃分的5個大類的課程中最少選修一門，以求全面素質(zhì)教育。除此之外，鮑登學(xué)院有一個校友職業(yè)咨詢網(wǎng)站，有1500名校友可以幫助在校學(xué)生規(guī)劃職業(yè)，超贊啊!

學(xué)生評價：教授平易近人，學(xué)生之間也沒有絲毫的競爭，我們在一起學(xué)到很多。

第8名、哥倫比亞大學(xué)

關(guān)鍵詞：尋求挑戰(zhàn)

地理位置：New York， New York

得分： 96.11

學(xué)校簡介：哥倫比亞大學(xué)于 1754 年建校，坐落于紐約市曼哈頓上城區(qū)，是紐約州最古老的大學(xué)。成立初期僅一間課室，一位教授及八名學(xué)生。而現(xiàn)在，已是常青藤八大名校之一。哥大的醫(yī)學(xué)、法學(xué)、商學(xué)和新聞學(xué)院都屬全美頂尖水平，其新聞學(xué)院頒發(fā)的普利策獎更是美國文學(xué)和新聞界的最高榮譽。

學(xué)生評價：哥倫比亞大學(xué)不為懦弱者敞開大門，困難的學(xué)術(shù)是成長的開始。這里有優(yōu)秀的教員、積極的學(xué)生和非凡的機會。

第9名、范德堡大學(xué)

關(guān)鍵詞：一定要趕緊從高中的學(xué)習(xí)狀態(tài)中調(diào)整出來

地理位置：Nashville， Tennessee

得分： 96

學(xué)校簡介：范德堡大學(xué)，自從 19 世紀末的美國鐵路和航運大王、“海軍準將”康內(nèi)留斯·范德堡爾特建立這所私立大學(xué)以來，該校培養(yǎng)出了數(shù)百位知名校友：包括兩位 NASA 宇航員和全球收入最高的作家 James Patterson。

學(xué)生評價：幾乎每一個人都需要從高中的學(xué)習(xí)狀態(tài)中調(diào)整過來，出色的教授使課程容易了很多，他們真的很愿意幫助同學(xué)。

第10名、威廉瑪麗學(xué)院

關(guān)鍵詞：成功者搖籃

地理位置：Williamsburg， Virginia

得分： 95.3

學(xué)校簡介：威廉瑪麗學(xué)院位于弗吉尼亞州威廉斯堡，是一所著名的小型公立大學(xué) ，創(chuàng)立于1693年，是美國歷史第二悠久的大學(xué)呢。學(xué)校的硬件和軟件環(huán)境都是一流，更是公立常青藤之一。其實就現(xiàn)在而言，該校早已經(jīng)發(fā)展成為一所現(xiàn)代化的綜合型大學(xué)了餓，但是由于受到英國皇家憲章的保護，它必須永久保留“學(xué)院”的稱號。威廉瑪麗學(xué)院是全美最好的50所學(xué)校之一，被譽為“國家的母親”。學(xué)校立志把這里的年輕人培養(yǎng)成機智的、心懷大志的成功者，所以課程自然很難嘍。