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時(shí)間:2016-02-01
來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)
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美國(guó)著名的心理學(xué)雜志《職業(yè)心理學(xué):研究與實(shí)踐》刊登的一篇文章指出,在四年制大學(xué)中,有6%的在讀本科生和4%的在讀研究生表示,他們?cè)谶^(guò)去的一年里“真的考慮過(guò)要自殺”,而且,他們中有一半的人從未把自己的這種想法告訴過(guò)任何人。據(jù)統(tǒng)計(jì),美國(guó)大學(xué)平均每年約有1100名本科生自殺。 我要在線咨詢
自從1950年以來(lái),美國(guó)15—24歲的青少年自殺率擴(kuò)大了3倍,這一數(shù)據(jù)還在繼續(xù)攀升,從2009年的6.3%上升到了現(xiàn)在的7.8%。每六人就有一人認(rèn)真考慮過(guò)自殺,每12人中就有一人有過(guò)輕生企圖。1950年,自殺還只是排名第五位的死亡原因,到了現(xiàn)在已經(jīng)上升到第二位,僅次于交通事故。
這意味著什么?平均每天都有12個(gè)15-24歲年齡段的青少年死于自殺,就在你閱讀的這兩個(gè)小時(shí)里,平均就有1個(gè)自殺。
而根據(jù)全美健康狀況統(tǒng)計(jì)中心(National Center for Health statistics )的數(shù)據(jù),在15到24歲的青少年女性中,亞裔女性的自殺死亡數(shù)上排在第一名。在這些自殺案件中,86%的自殺者傾向于使用槍支,這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)使用藥物的人(2%)。根據(jù)統(tǒng)計(jì),美國(guó)青少年在校壓力過(guò)大導(dǎo)致近年自殺悲劇數(shù)量急劇增加,而校園壓力主要產(chǎn)生于以下幾個(gè)環(huán)境因素:
1、學(xué)術(shù)競(jìng)爭(zhēng)力(Competitiveness)
即學(xué)校學(xué)術(shù)的嚴(yán)謹(jǐn)程度。美國(guó)大學(xué)教育是典型的“寬進(jìn)嚴(yán)出”,學(xué)習(xí)到深夜很普通。值得注意的是,學(xué)業(yè)壓力對(duì)于優(yōu)秀學(xué)生更為明顯。不少抑郁癥患者都是優(yōu)等生,他們因?yàn)橐恍囊3殖霰姵煽?jī),無(wú)形中壓力更大。
2、學(xué)費(fèi)(Tution)
經(jīng)濟(jì)上的壓力是精神壓力產(chǎn)生的重要誘因。眾所周知,美國(guó)大學(xué)學(xué)費(fèi)十分昂貴,并且一直持續(xù)在上漲。
3、錄取率(Acceptance Rate)
通常越具競(jìng)爭(zhēng)力的學(xué)校所培養(yǎng)出的學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)就越強(qiáng)烈。
4、校園犯罪(campus Crime on ) 我要在線咨詢
5、經(jīng)濟(jì)原因(Economy)
學(xué)生預(yù)算缺口往往由獎(jiǎng)學(xué)金和貸款來(lái)填補(bǔ)。獎(jiǎng)學(xué)金需要學(xué)業(yè)出眾,貸款要靠日后工作償還。幾乎每個(gè)大學(xué)生都要面對(duì)不同程度的經(jīng)濟(jì)壓力。
大學(xué)對(duì)于新生來(lái)說(shuō)是一段新的旅程,也可以說(shuō)是一段艱難時(shí)期。除了第一次遠(yuǎn)離家人之外,許多大學(xué)生會(huì)面臨以往從未經(jīng)歷過(guò)的社會(huì)和學(xué)術(shù)壓力。這種環(huán)境會(huì)惡化已存在的問(wèn)題,而在最壞的情況下會(huì)導(dǎo)致自殺行為。這種壓力在名校中更加明顯:康奈爾大學(xué)就曾因自殺事件的集中發(fā)生而被學(xué)生定義為 “自殺學(xué)?!?。 我要在線咨詢
The Daily Beast曾公布了一份“壓力最大的50所美國(guó)高校”排名,看看都有哪些大學(xué)榜上有名:
毫無(wú)疑問(wèn),大學(xué)生活是有壓力的:通過(guò)激烈的競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)入學(xué)校是一種壓力;面對(duì)繁重的學(xué)業(yè),保持成績(jī)是一種壓力;想在四年時(shí)間內(nèi)完成學(xué)業(yè)、順利畢業(yè)是一種壓力;處理好與朋友以及各種人的關(guān)系是一種壓力;容忍并與古怪的室友朝夕相處是一種壓力;負(fù)擔(dān)各種花銷是一種壓力;找工作與實(shí)習(xí)同樣充滿壓力。面對(duì)壓力更要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和正確的心理疏導(dǎo),學(xué)會(huì)多溝通多交流。
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